Jarka Vykoupilová

Prevencí oteklých nohou je dostatek chůze, jízda na kole nebo plavání. Naopak se nedoporučují silové sporty. Další tipy přidají Babské rady!

Mandle se nejčastěji konzumují společně s vínem a přidávají se do celé řady jídel, především do vánočního cukroví. Z mandlí vyrábí marcipán a také alkoholické nápoje.

„Pokud se řekne Strážnice, tak jednu z největších skupin fandů má verbířská soutěž, hlavně mezi ženami, protože tanec jim byl primárně určen,“ říkají Šimša a Uhlíková.

Konzumace avokáda léčí oběhové obtíže, snižuje vyšší krevní tlak a podporuje hubnutí. Kosmetickým bonusem je vitamín E.

Muškátový oříšek pochází ze stromu, který se jmenuje muškátovník pravý. Využívá se především jako dochucovací koření, které podporuje chuť k jídlu.

Ovesné vločky rozhodně patří na náš talíř. Ranní kaše z nich slibuje dostatek energie na celé dopoledne.

„Snažím se zpívat písničky, které mají krásné texty, to si pak hodně užívám. Laďka Kozderková pro mě byla obrovským příkladem,“ říká zpěvačka Květa Navrátilová.

Vzácné koření šafrán se objevuje i v naší lidové slovesnosti. Konkrétně se říká, že je něčeho jako šafránu. Znamená to, že je něco vzácné.

Kurkuma neboli indický šafrán se používá především v kari koření a díky své výrazné žluté barvě jako potravinářské barvivo.

„Jsem v důchodu už osm let. Ale to vím jenom podle toho, že mi přiskočí nějaký peníz každý měsíc,“ směje se písničkář Slávek Janoušek.