Recepty z červené řepy

Dva saláty z červené řepy z Apetýtu s Blankou Kovandovou ze čtvrtka 19. ledna.

Salát z červené řepy s křenem

Suroviny:
dvě červené řepy (asi velikosti tenisového míčku), 2 lžíce jemně nastrouhaného čerstvého křenu, jedna lžička drceného kmínu – šálek vody, lžíce citrónové šťávy nebo dobrého octa, lžíce olivového oleje, cukr, sůl

Postup:
Syrovou řepu oloupeme, jemně nastrouháme, smícháme s křenem a kmínem, uděláme zálivku z octa, cukru, oleje, soli a vody. Smícháme a necháme rozležet.
Tip na obměnu: do salátu vmícháme kysanou smetanu nebo kvalitní bílý jogurt.
Tento salát je dobrý i z vařené červené řepy. Ideální přílohou je čerstvé, křupavé pečivo.

Salát z červené řepy s nivou

Suroviny:
400 g červené řepy, 150 g nivy, 4 stroužky česneku, 200 ml bílého jogurtu, lžička octa, pepř a sůl

Postup:
Červenou řepu uvaříme ve slupce do měkka. Po vychladnutí ji oloupeme a nastrouháme. Smícháme řepu s nastrouhanou nivou nebo rozdrobenou, když nepůjde nastrouhat. Přidáme k tomu prolisovaný česnek a smícháme s bílým kvalitním jogurtem a octem. Podle chuti přidáme pepř a sůl. Salát dáme na hodinu do chladničky a pak jej můžeme opět podávat s pečivem.

autor: bkv