Pečené cizrnové placky

Atraktivní způsob, jak zdravé luštěniny dostat do jídelníčku třeba i dětem. Připravte si s námi cizrnové placky.

Tady je seznam potřebných surovin:

  • 250 g  cizrny (namočené přes noc)
  • 1 cibule
  • 3 stroužky česneku
  • hrstka čerstvého koriandru a petržele
  • 1 lžička římského kmínu
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • sůl, pepř
  • olivový olej na potření
  • 150 g bílého jogurtu
  • 1 stroužek česneku na dip
  • šťáva z 1/2 citronu

Postup:

  1. Namočenou cizrnu nevařte, ale rozmixujte spolu s cibulí, česnekem a bylinkami na hrubší pastu.
  2. Přidejte kmín, prášek do pečiva, sůl, pepř a dobře promíchejte.
  3. Tvarujte malé placičky, potřete olivovým olejem a pečte v troubě předehřáté na 200 °C asi 25 minut dozlatova.
  4. Mezitím smíchejte jogurt s prolisovaným česnekem a citronovou šťávou. S tímto osvěžujícím dipem se z toho stane delikatesa.