Ovlivňují vůně náladu? Obrovsky! O aromaterapii s Annou Krutovou
Čich, to je velká alchymie! „Nerozhodujte se hlavou, ale nosem. To, co voní, pomáhá,“ vysvětluje výběr vůně aromaterapeutka Anna Krutová. „Mezi základ patří citrus, jehličnan a levandule,“ říká.
„Aromaterapie se stává čím dál populárnější, doma stačí miska s teplou vodou, do které nakapete pár kapek, případně dáte odličovací tampónek na topení nebo kapky na ručník,“ Později si můžete pořídit aromalampu nebo difuzér,“ dodává Krutová.
Ovlivňují vůně i náladu? „Obrovsky! Čich řídí limbické centrum v mozku, to je zároveň centrum, které řídí naše reakce na stres,“ popisuje účinky aromaterapie odbornice.
Jak funguje čichová paměť? Která vůně je antibakteriální? Jak si vyrobit tělový olej? Která vůně dokáže uspat nebo pomoci s nevolností? O tom všem si poslechněte v rozhovoru Jarky Vykoupilové.
Související
-
Kouzlo aromaterapie: Co nám voní, nebo nevoní, je automatická reakce těla, čich nelze obelstít
Vůně, které umí pomoct soustředit se, nebo naopak uvolnit i zlepšit náladu? Hostem Dopoledne pod Ještědem byla Adéla Zrubecká, specialistka aromaterapie.
-
Mateřídouška nejen nádherně voní. Léčí také kašel nebo kožní problémy
Mateřídouška miluje slunce, takže se jí daří hlavně ve Středomoří. U nás ji musíte za chladných měsíců chránit. Je známou léčivkou, účinným antiseptikem už od středověku.
-
Dánští vědci zjistili, proč prádlo usušené na slunci tak dobře voní
Proč prádlo usušené na slunci tak krásně voní? Na tuto otázku se pokusil odpovědět tým vědců z univerzity v Kodani.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
3x Karel Klostermann
Komplet obsahuje dva šumavské romány Ze světa lesních samot, V ráji šumavském a povídkový soubor Mrtví se nevracejí z pera klasika české literatury Karla Klostermanna (1848 - 1923), který tomuto kraji zasvětil celé své dílo.
