Chcete zhubnout nebo přestat kouřit? Každá změna vyžaduje čas, říká lékárník Lžičař
Lékárník Marek Lžičař podpoří všechna vaše dobrá novoroční předsevzetí. Jak zhubnout, přestat kouřit nebo posílit svoji imunitu? Jakým způsobem se on v náročné lékárenské praxi udržuje v dobré kondici? Věří přírodní medicíně? Řeč bude i o včelách nebo péči o stromy.
Související
-
Kateřina Cajthamlová: Předsevzetí je věta podmíněná neskutečná, je v ní slovo bych, a to je na nic
Magazín o zdravém životním stylu. Chcete být fit, vědět co se nosí a poznat zajímavé osobnosti? Poslouchejte Šarm!
-
Lidé si jako novoroční předsevzetí často ordinují dietu. Jaký názor na to má nutriční terapeut?
Jíst zdravě, zhubnout a začít cvičit. To jsou častá novoroční předsevzetí. Jak to s nimi v drtivé většině případů dopadá?
-
Patří mezi vaše novoroční předsevzetí běh? Začněte raději chůzí
Do běhu se nyní pouští mnoho z těch, kteří si běhání dali za velké novoroční předsevzetí. Hlavní pravidlo pak zní: postupně a pravidelně.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Děsivá freska válečné krajiny, u které se nepřestávám smát.
Petr Gojda, slovesný dramaturg, Centrum výroby Českého rozhlasu
Osudy dobrého vojáka Švejka KOMPLET
Pro jedny šťastný blb a ignorant, pro druhé vychytralý šašek. Pro nadporučíka Lukáše boží dobytek. Pro jedny ikona totálního odcizení a nihilismu, pro jiné bojovník proti válce, pro další anti světec a antihrdina. Čte Oldřich Kaiser
