Tipy na péči o chodidla: Jak se (nejen v létě) vyhnout puchýřům a popraskaným patám
Péče o chodidla se v turistické sezóně hodí. Na tvrdé a popraskané paty zabírá zábal z dužiny banánu, který necháte působit nejméně 15 minut.
Pro zábal můžete použít také vepřové sádlo, které je dobré nechat působit přes noc. Funguje i domácí zábal z ovesných vloček a tvarohu.
Výbornou pomocí proti puchýřům v botách je vložit do nich jitrocelové listy, což by mělo omezit jejich tvorbě.
Pokud vás na nohou trápí plíseň, vyzkoušejte octovou koupel nohou. Nehty můžete vatovou tyčinkou octem přímo potírat. Na tyto obtíže pozitivně působí také odvar z přesličky. Dobře vám udělá i koupel nohou v zeleném čaji nebo v odvaru z šalvěje a levandule.
Poproste partnera či partnerku, ať vám chodidla čas od času promasíruje – prospěje tím zlepšení krevního oběhu, uvolnění svalů a snížení únavy i stresu.
Mohlo by vás zajímat
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
Zmizelá osada
Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.
