Kousek okurky na svěží dech i hydrataci. Slupku neloupejte, je v ní nejvíc vitamínu!
Okurková sezóna je tu a proto se hodí připomenout pár praktických rad o této zelenině. Šťáva z čerstvé okurky podporuje trávení i lepší činnost mozku, dokáže snížit cholesterol i upravit tlak.
Navíc se jedná o nízkokalorickou zeleninu. Proto je dobré si celou dobře omytou okurku rozmixovat, smíchat s vodou a tento hustý výživný nápoj popíjet.
Právě ve slupce okurky je nejvíce vitamínu C, proto ji do salátu použijte vždy neoloupanou. Známé jsou hydratační účinky okurky – její plátky se přikládají na unavené oči, udělat si z nich můžete pleťovou masku na obličej i dekolt. Anebo je použít na zmírnění následků v podobě červené kůže po delším pobytu na sluníčku.
Kousek syrové okurky se doporučuje požvýkat vždy, když chcete předejít nepříjemnému zápachu z úst.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
