Máme všechno v mobilu a na internetu, dnešní doba nás nepřiměje k trénování paměti, říká lékařka
„Když přestane kulturista chodit do posilovny, tak mu zmizí svaly. To samé se děje s nervovou buňkou, pokud ji nezatěžujeme – prostě atrofuje,“ říká primářka domova pro seniory v Ivančicích Hana Matějovská Kubešová.
Vysokoškolská pedagožka a bývalá dlouholetá přednostka Kliniky interní, geriatrie a praktického lékařství Fakultní nemocnice Brno se věnuje problematice lidí trpící Alzheimerovou nemocí.
„Hrozba vzniku Alzheimerovy choroby se odhaluje desítky let před jejím vznikem, je to i dáno geneticky. Jsou rodiny, kde se tohle onemocnění dědí, ze začátku si toho ani člověk nemusí všimnout. Prvním projevem bývá porucha novopaměti – člověk zapomíná ty nejnovější věci – něco udělá, potom to zapomene a jde to udělat znovu,“ vysvětluje profesorka Matějovská Kubešová.
Co dělá demence s pamětí člověka?
„Představme si, že život člověka se ubírá jako kniha, ve které obracíme stránky. Pak najednou přijde demence, která začne ty stránky otáčet zpět a člověk se začíná propadat do své minulosti. To má třeba za následek ten, že když se člověk v pozdějším věku přestěhuje, tak se mu to vytratí z paměti a hledá předchozí bydliště, což bývá mnohokrát důvodem, proč opouští své nové bydlení a opakovaně ho hledá policie, protože se ztrácí,“ popisuje onemocnění primářka.
Čtěte také
Člověk se v průběhu onemocnění může vrátit do doby, kdy nebyl ženatý nebo neměl děti. „Což pro rodinu bývá bolestné. A potom to jde ještě dál, kdy člověk ztrácí svoje praktické vlastnosti,“ říká lékařka.
Jedině cvičení oddaluje následky demence – fyzické, ale i trénování paměti. „Jak máme vše v mobilu, tak nás to nepřiměje k tomu, abychom paměť cvičili. Doporučuju například učit se cizí jazyk. Ve své praxi jsem zažila manželský pár, kdy manžel zemřel na Alzheimerovu nemoc a paní z té choroby měla takový strach, že se v 80 letech naučila anglicky. Trénování paměti je důležité,“ apeluje Hana Matějovská Kubešová.
Proč se zvyšuje počet lidí, kteří bojují s demencí a ztrátou paměti? Kdy se můžeme na tuto nemoc otestovat? Poslechněte si v audiozáznamu pořadu.
Související
-
Co můžeme udělat proti Alzheimeru? Trénujte paměť, učte se cizí jazyky, doporučuje expertka
K příznakům Alzheimerovy choroby patří třeba ztráta krátkodobé paměti nebo problémy s orientací. Ty se často podceňují, upozorňuje ředitelka Alzheimer centra ve Zlíně.
-
Roztržitost a problémy s pamětí ještě neznamenají, že trpíte Alzheimerem. Jaká jsou kritéria?
Máte problém zapamatovat si jména? Vybavíte si zážitek, ale nevíte, kdy a kde se stal? V tom případě Alzheimerem netrpíte. Ta se pozná podle mnohem detailnějších kritérií.
-
Jak na Alzheimera a Parkinsona? Pohyb má větší efekt než křížovky. A omezte mléko!
Jako jeden z mála na světě dokáže z ultrazvuku poznat Parkinsonovu nemoc a Alzheimerovu demenci. Proto neurolog David Školoudík ví taky hodně o jejich prevenci.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Nenechte si ujít kouzlo staré Číny s Hankou Maciuchovou
Ondřej Kepka, režisér a moderátor
Tajný deník čínské císařovny
Románové zpracování životního příběh císařovny vdovy Cch'-si, která se jako mladá dívka Jehonala stala konkubínou císaře a díky mimořádné inteligenci, intrikám i krutosti dokázala postupně vystoupat na vrchol a na půlstoletí se stát faktickou vládkyní Číny.
