Libeček vám pomůže proti křečím, na snížení krevního tlaku a zažene pocit těžkého žaludku
Libeček je bylina, která často zdobí venkovské zahrádky. V historii se pěstoval i v klášterních zahradách, kde byl užíván k výrobě bylinných likérů, jako koření a léčivka.
Je to mrazuvzdorná trvalka, která díky svým silicím má protikřečové, močopudné a prokrvující účinky. Libeček zlepšuje trávení a stimuluje trávicí šťávy a pomáhá od pocitu „těžkého žaludku“.
Dokáže také snížit krevní tlak. Jeho ideální užívání je formou čaje ze sušeného kořene: 1 čajovou lžičku zalijete šálkem horké vody, necháte 15 minut louhovat a pijete vždy mezi dvěma jídly. Je nutné v tyto dny dodržovat pitný režim, aby libečkový čaj nedráždil ledviny.
Chuťově je libeček nejvýraznější syrový, čerstvé listy výborně ochutí polévky i maso. Výborné jsou i tehdy, když jimi obložíte krajíc chleba s máslem.
Mohlo by vás zajímat
![„Zelená louka" je symbol prostoru plného květů a bylin a zároveň symbol čistého, prázdného prostoru, kde se buduje a tvoří | foto: Tereza Dostálová](https://brno.rozhlas.cz/sites/default/files/styles/cro_1x1_mobile/public/images/80519503401e9acca50dd87ef817178a.jpg?itok=UESHdJfM "„Zelená louka" je symbol prostoru plného květů a bylin a zároveň symbol čistého, prázdného prostoru, kde se buduje a tvoří | foto: Tereza Dostálová")
![„Zelená louka" je symbol prostoru plného květů a bylin a zároveň symbol čistého, prázdného prostoru, kde se buduje a tvoří | foto: Tereza Dostálová](https://brno.rozhlas.cz/sites/default/files/styles/cro_3x2_mobile/public/images/80519503401e9acca50dd87ef817178a.jpg?itok=CGfQYJmA "„Zelená louka" je symbol prostoru plného květů a bylin a zároveň symbol čistého, prázdného prostoru, kde se buduje a tvoří | foto: Tereza Dostálová")
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
