Chia semínka před konzumací nechte nabobtnat
2. duben 2025
Namočit, nechat nabobtnat a dobře zapít. Tak by se podle dietní sestry Jaroslavy Kreuzbergové mělo pracovat s chia semínky.
Chia semínka jsou rozhodně zdraví prospěšná. Vyhnout by se jim měli pouze lidé, kteří mají diagnostikované divertikly.
Další témata v poradně zdravé výživy: bílý jazyk, špatné jaterní testy, dubajská čokoláda a strav při častých zánětech mandlí, průdušek a žil.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
