Středeční Noční linka: My a odpočinek!

11. červenec 2018

Umíte správně odpočívat? A umíte vůbec odpočívat? Jak je pro vás určitý druh relaxace důležitý, abyste se opět nastartovali a abyste správně dobili baterky? Stalo se vám někdy, že jste své tělo tzv. přetáhli a bylo zle?

To, že je pro nás určitá relaxace a správný odpočinek velmi důležitý, určitě není sporu. Ale často si říkáme, ještě musím tohle dodělat a tamto stihnout a pak si teprve mohu chvíli odpočinot...ale to "pak" také může být někdy pro naše zdraví pozdě!

Spustit audio

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.

Václav Žmolík, moderátor

tajuplny_ostrov.jpg

Tajuplný ostrov

Koupit

Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.