Středeční Noční linka: Chůze - náš nejpřirozenější pohyb!
20. únor 2019
Chodíte rádi a chodíte často, nebo dokonce pravidelně? Chodíte i na dlouhé pěší výlety? V čem vám právě chůze pomáhá? Pokládáte právě chůzi za nejzdravější a nejpřirozenější formu pohybu člověka? Je pro vás hodně důležité chodit a při tom si odpočinout a tzv. vyčistit hlavu?
O chůzi odborníci i lékaři říkají, že je naším nejpřirozenějším pohybem a chůzi nám také všem velmi vřele doporučují. Chůzí můžeme i snížit naši hmotnost, pokud to potřebujeme a chůze je také vhodná pro naše srdce a cévní systém, nejen pro svaly. Důležité také je, umět správně chodit. A co vy, chodíte rádi?
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Přijměte pozvání na úsměvný doušek moudré člověčiny.
František Novotný, moderátor
Setkání s Karlem Čapkem
Literární fikce, pokus přiblížit literární nadsázkou spisovatele, filozofa, ale hlavně člověka Karla Čapka trochu jinou formou.
