Nemůžete zhubnout? Skrytou příčinou může být obava, že pak ale budete vidět, naznačuje psycholog Václavík
Psycholog Michael Václavík už 20 let pomáhá lidem s „bolestí duše“. Nejčastěji ho vyhledávají ti s depresí, ale i s anorektickými potížemi nebo naopak s nadváhou a obezitou. Vše popisuje ve své knize Skryté příčiny duševních strastí: Psychoterapie do kapsy. „Na obalu je metafora Sigmunda Freuda, podle kterého ledovec, co plave nad hladinou, jsou ty poruchy, které nás trápí. Ale ta větší masa pod hladinou, je to, co je potřeba vyřešit.“
„Chodí tak za mnou klienti, ale vůbec si neuvědomují, co je vlastně pod jejich problémy a projevy,“ říká v pořadu Hovory.
Čtěte také
Například depresivního člověka prý nemá cenu utěšovat a hledat pro něj náplň dní, „naopak zjistit, co ho trápí. Depresivní člověk je sám k sobě velice nelichotivý. Nadává si uvnitř, ptá se, co vlastně má na tom světě dělat,“ popisuje s tím, že motivací k depresím je ale samozřejmě víc.
„Může to klidně být chronická opuštěnost – dítěte, ale i dospělého. Ale jeden z častých motivů jsou útoky vnitřního svědomí, případně nějaké části našeho já, které jsou velmi nelichotivé,“ popisuje s tím, že je nutné hledat příčiny, stejně jako u nadváhy nebo obezity.
„Mnoho lidí má totiž obavy zhubnout. Jistě, chtěli by být štíhlí, zdraví, pružní a mladiství apod., ale vlastně to jsou skryté tukové polštářky, které člověka izolují. Také mnoho zneužívaných žen skryje své křivky za tukové polštářky.“
Čtěte také
„Když ale nahlédneme jejich pravou podstatu, tak ani ten, kdo usiluje o štíhlost a hledá diety, si neuvědomuje, že skrytou příčinou může být naopak obava být viditelný. Vždyť se často říká, že člověk nadváhou je silnější, takže si přeje být doslova silný.“
Václavík se také věnuje vztahům. „Aby manželství fungovalo, je nejdůležitější, aby v něm panovala manželská jednota a šlo o jeden tým. Často nejsme vybavení informací, že nejdůležitější v partnerství je usilovat o týmovost, a tahat za jeden konec lana, nestát naproti sobě," dodává.
Celé Hovory Tatiany Čabákové najdete v audiozáznamu, poslechněte si víc.
Související
-
Každý umí kreslit. Arteterapie je ideální i pro toho, kdo není připraven mluvit, říká arteterapeut
Propojení výtvarna a terapie představuje arteterapie. Jde o cestu, která může být inspirativní, hravá, zábavná ale i hluboká.
-
Je to v hlavě. Psychosomatická léčba účinkuje na migrénu i gynekologické obtíže, říká psychoterapeut
„Většina lidí si nepřeje, aby se jim někdo hrabal v životě a ptal se na jejich rodinu a vztahy. Chceme mít pokoj a chceme dostat lék, abychom byli zdraví hned.“
-
Rada psycholožky proti vyhoření: Naplánujte si během dne několik mikropauz
„Kdybychom s touto reakcí nepracovali, tak jak rychle přijde i odejde. Ale můžeme se dostat do začarovaného kruhu,“ popisuje psycholožka Tereza Hrušková.
Více o tématu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
