Poradna Apetýtu: jak na rozlámaná záda

Vinci László - chiropraktik
Vinci László - chiropraktik
0:00
/
0:00

Tipy a triky, jak ulevit bolavým zádům nabídl v poradně Apetýtu chiropraktik Vinci Lázslo.

Trávíte dny u počítače a pak vás nesnesitelně bolí hlava? Nebo k vašim povinnostem patří práce s těžkými věcmi a večer nevíte, jak si sednout, aby vám chvíle odpočinku nekazila „rozlámaná“ záda?

Na taková i mnohá další trápení má radu chiropraktik Vinci Lászlo. A možná se budete divit, jak málo stačí, abyste se zase cítili v pohodě. Jak řekl v páteční poradně Apetýtu Jarky Vykoupilové, vše začíná už u správného dýchání.  

A údajně někdy napětí v zádech uvolní i to, že si pořádně zařvete, a k tomu přidáte pár přesně provedených rehabilitačních cviků.  Další podrobnosti se dozvíte, pokud si pravidelnou poradnu poslechnete.

Spustit audio

Související