Pondělní Noční linka: Co děláte, když vám není do zpěvu?

30. listopad 2020

Jak se bráníte před špatnou náladou? Máte zaručený recept na pohodu? Pokud ano, neváhejte se podělit s námi ostatními. Trpíte častými změnami nálad? Proč se tomu děje, vypozorovali jste na sobě, co je spouštěčem?

Nálada je emocionální stav, který v průběhu určitého času provází prožívání a lidskou činnost. Na rozdíl od základních emocí nemusejí mít jednotlivé nálady jasný předmět, nebývají přesně zacílené, nýbrž vyplývají z povahy člověka a z určitého sledu zážitků. Někdy ani sám jedinec přesně neví, proč má určitou náladu.

Spustit audio