Jestli jste unavení, potřebujete očistu. Poradíme, jak na ni
20. duben 2020
Jarní očistu prováděli naši předkové pravidelně. Že ji tělo potřebuje, poznali jednoduše. Únava, nadměrná žravost nebo naopak nechutenství, bolesti kloubů i slzení očí. To vše nám říká, že máme zasáhnout.
Stačí na čas změnit jídelníček a zařadit do něj trochu jara v podobě lístků mladé kopřivy, špenátu, pampelišky a medvědího česneku. A pokud nemůžete běhat po lukách, zkuste věci v dnešní době lépe dostupné. Mezi ně patří šťáva z kysaného zelí, březová voda, zázvor a na játra výborný ostropestřec mariánský.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
