Heřmánek, šalvěj i podběl. To jsou skvělé podzimní bylinky

Květy heřmánku
Květy heřmánku

Nastává doba, kdy je dobré se připravit na podzimní nachlazení provázené kašlem, rýmou a horečkou.

Nemusíte vždy sáhnout po prášcích z domácí lékárničky. Vhod přijdou i babské rady, tedy praktiky našich babiček. Na rýmu můžete zkusit heřmánek. Čaj má protizánětlivý a desinfekční účinek a med tento účinek ještě zvyšuje.

Silný výluh z heřmánku je výborný také na inhalaci, zaručeně uvolní dutiny už po pár minutách. Na bolest v krku pomůže šalvějový čaj nebo čaj z podbělu. Tlumí zánět a usnadňuje vykašlávání. A na horečku zkuste květ z černého bezu. Zalijte jej horkou vodou a po 10 minutách sceďte. Pijte ještě teplý.